أخبار عاجلة
خط بحري جديد بين قطر والعراق -
أهالي ريف حمص الشمالي...حصار وخوف من التهجير -
مقتل شاب برصاص مسلحي مليشيا الحوثي بقفر إب -

"القحطاني" لمرضى القلب: ابتعدوا عن ٤ أطعمة واحرصوا على ٤ أخرى

نصحهم بممارسة الرياضة بصفة مستمرة وعدم الإكثار من المنبهات

أوصى مختص في علم العقاقير مَن يعانون أمرض القلب بالابتعاد عن أربعة أنواع من الأطعمة، ثم الحرص على أربعة أخرى، التي من شأنها أن تعزز صحة القلب، وتقيه من أية مضاعفات قد تحدث له.

وقال أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني: "يجب على المصابين بأمراض القلب التأكد من توازن غذائهم، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، مع عدم الإكثار من المنبهات، مع الحرص على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة".

ونصحهم بالحرص على أن يكون ضمن الغذاء الثوم والبصل والمكسرات النيئة عدا الفول السوداني، واستعمال الزيوت النباتية في الطبخ، وتناول الأسماك، وخصوصًا السلمون.

18 مارس 2018 - 1 رجب 1439 11:50 PM

نصحهم بممارسة الرياضة بصفة مستمرة وعدم الإكثار من المنبهات

"القحطاني" لمرضى القلب: ابتعدوا عن ٤ أطعمة واحرصوا على ٤ أخرى

أوصى مختص في علم العقاقير مَن يعانون أمرض القلب بالابتعاد عن أربعة أنواع من الأطعمة، ثم الحرص على أربعة أخرى، التي من شأنها أن تعزز صحة القلب، وتقيه من أية مضاعفات قد تحدث له.

وقال أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني: "يجب على المصابين بأمراض القلب التأكد من توازن غذائهم، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، مع عدم الإكثار من المنبهات، مع الحرص على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة".

ونصحهم بالحرص على أن يكون ضمن الغذاء الثوم والبصل والمكسرات النيئة عدا الفول السوداني، واستعمال الزيوت النباتية في الطبخ، وتناول الأسماك، وخصوصًا السلمون.

الكلمات المفتاحية

شكرا لمتابعتكم خبر عن "القحطاني" لمرضى القلب: ابتعدوا عن ٤ أطعمة واحرصوا على ٤ أخرى في حمرين نيوز ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر حمرين نيوز وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي صحيفة سبق الإلكترونية مع اطيب التحيات.

Sponsored Links
السابق تحذير جديد للرياض يشمل العاصمة: هذا موعد نهاية العاصفة
التالى تعليم مكة تؤكد وجود حالات "جرب" بين الطلاب والطالبات في أكثر من مدرسة