لا تتناول هذه المشروبات فى الصيف

لا تتناول هذه المشروبات فى الصيف
لا تتناول هذه المشروبات فى الصيف
This article was written by the editors of the source and does not reflect at all the view of our site Hamrin News

الاثنين 19 يونيو 2017 02:29 مساءً

مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة حرارة الجو يجب أن نشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم منها.. ولكن ماذا نشرب؟

وينصح الدكتور لوران – شوفاليه، أستاذ التغذية الفرنسى فى جامعة باريس، بشرب الماء الذى لا شىء يعوضه وعصير الفاكهة الطازجة التى يتم إعدادها فى المنزل.

وأشار خبير التغذية الفرنسى إلى أن الصودا والابتعاد عن المشروبات السكرية التى لا تروى العطشان وإنما تعطى الإحساس بالعطش كما يجب البعد عن المشروبات الدايت وكذلك القهوة والشاى المثلج فمعظمها يركز فيها على السكر المضاف إليها لذلك من الأفضل البعد عنها واستبدالها بالعصائر المنزلية الطازجة وبعد كل ذلك فالمشروب الأفضل هو الماء.

This article was written by the editors of the source and does not reflect at all the view of our site Hamrin News, but was quoted as it is from the source. Continue reading and you will find the source link at the end of the news

شكرا لمتابعتكم خبر عن لا تتناول هذه المشروبات فى الصيف في حمرين نيوز ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري مبتدا ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر حمرين نيوز وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مبتدا مع اطيب التحيات.

Sponsored Links
التالى صور| أكبر مائدة طعام معلقة فى العالم