تعرف على فوائد زيت “الأفوكادو” المذهلة لجسم الانسان!

تعرف على فوائد زيت “الأفوكادو” المذهلة لجسم الانسان!
تعرف على فوائد زيت “الأفوكادو” المذهلة لجسم الانسان!

– سكاي نيوز: أوصى الأطباء باستخدام زيت الأفوكادو لاحتوائه على العديد من القيتامينات مثل فيتامين ( أ ، د ، هـ ) بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة

مزايا زيت الأفوكادو
وبحسب “سكاي نيوز” يشكل زيت الأفوكادو ما بين 30 و 40 في المئة من الثمرة ، وهي من أفضل الزيوت البكر التي يمكن شراؤها على الإطلاق.

ويحتوي زيت الأفوكاتو على مزايا عديدة، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، وهو ما لا ينطبق على الزيوت الأخرى التي تخضع لعملية التصفية.

خفض الكوليسترول
وبما أن زيت الأفوكادو يضم نسبة عالية من فيتامين E فهو يساعد الجسم على امتصاص العناصر المغذية، وما يعرف بالكارتنويدات، وهي صبغات عضوية توجد بالأساس في الفواكه.

ويساعد زيت الأفوكادو على خفض مستوى الكوليسترول في دم الإنسان، كما يقي من أمراض القلب واللثة، حسب خبراء.

كما يلجأ البعض إلى زيت الأفوكادو من أجل الاستفادة من مزاياه في العناية بالشعر والجلد.

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، تعرف على فوائد زيت “الأفوكادو” المذهلة لجسم الانسان! ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : صحيفه المرصد

السابق النبات المعجزة وعصا السماء.. ماذا تعرف عن “الألوفيرا” ولماذا سماه المصريون القدماء “نبات الخلود”؟
التالى العلم يقول كلمته في “زيت الحبة السوداء”