أخبار عاجلة
هل يخسر "قطبا مدريد" الصراع على لقب الليغا؟ -

تعرف على فوائد الكينوا.. ....

تعرف على فوائد الكينوا.. ....
تعرف على فوائد الكينوا.. ....

الكينوا من الحبوب النباتية التي لها الكثير من الفوائد للإنسان وصحته، حيث يعتبر مصدر غذائي متكامل.

وتحتوي الكينوا على عناصر غذائية كثيرة ومتنوعة مهمة متمثلة في النحاس، والصوديوم، والمغنيسيوم، والألياف، وفيتامين أ، والأحماض الأمينية، والمنغنيز، والثيامين، والحديد، والبروتين الذي يعتبر من أكثر عناصرها، والفسفور، والدهون غير المشبعة، والكربوهيدرات، والنشا، والماء، وفيتامين ٦، وحمض الفوليك، والزنك، ومضادات الأكسدة.

ومن فوائد الكينوا للجسم مدرة للبول ومضادة للأكسدة وتنشط الجسم وتعز طاقته ومقاومة للتعب والإرهاق والإجهاد وتخلص الجسم من كافة السموم والفضلات.

مزيد من التفاصيل يرجى مشاهدة الفيديو:

شكرا لمتابعتكم خبر عن تعرف على فوائد الكينوا.. .... في حمرين نيوز ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري رؤيا نيوز ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر حمرين نيوز وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي رؤيا نيوز مع اطيب التحيات.

Sponsored Links
السابق تكنولوجيا 'النانو' لعلاج ....
التالى ناشطة: صعوبات التعلم لا تعني ....