دراسة جديدة: هذه العلاقة بين قلة النوم والخرف

دراسة جديدة: هذه العلاقة بين قلة النوم والخرف
دراسة جديدة: هذه العلاقة بين قلة النوم والخرف

05-21-1441 02:05

صدى تبوك - متابعة

كشفت مراجعة بحثية جديدة، أن مَن يعانون من اضطرابات في النوم، قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية وبالخرف أكثر، مقارنة بمن يتمتعون بنوم جيد.

وحسبما ذكرت "رويترز"؛ فقد فحص الباحثون بيانات 51 دراسة منشورة، تابعت أشخاصًا في منتصف العمر وكبارًا في السن في أمريكا الشمالية وأوروبا وشرق آسيا لعدة سنوات على الأقل؛ لمعرفة ما إذا كانت مشكلات النوم لديهم مرتبطة بالصحة الإدراكية.

وخلصت الدراسة إلى أن من يعانون من الأرق، تزيد لديهم احتمالات الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة 27%؛ بينما تزيد لدى من يعانون من اضطرابات النوم أو لا ينالون قسطًا كافيًا من الراحة، احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 25%.

وأضاف فريق الدراسة التي نُشرت في دورية مختصة بطب الأعصاب والصحة النفسية، أن النوم غير الكافي أو قضاء وقت طويل في الفراش في أرق، مرتبط بنسبة زيادة قدرها 24% باحتمالات الإصابة بالتراجع الإدراكي.

وأظهرت الدراسة أن من ينامون نحو ست أو سبع ساعات ليلًا، لديهم أقل احتمالات إصابة باضطرابات إدراكية؛ بينما زادت الاحتمالات لدى من ينامون أقل من أربع ساعات أو أكثر من 10 ساعات ليلًا.

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، دراسة جديدة: هذه العلاقة بين قلة النوم والخرف ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : صدي تبوك

السابق تدشين الهوية الجديدة لسيارات أجرة المطار والأجرة العامة
التالى 10 سيارات جوائز من «المرور» للسائقين الملتزمين