أخبار عاجلة

أسباب تجبرك على تناول الحلبة يوميا في ايام الشتاء

أسباب تجبرك على تناول الحلبة يوميا في ايام الشتاء
أسباب تجبرك على تناول الحلبة يوميا في ايام الشتاء

أسباب تجبرك على تناول الحلبة يوميا في ايام الشتاء

الحلبة من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم، فالفيتامينات والمعادن التي تتوفر بها تعد كنز كبير للجسم. 

فالحلبة غنية بفيتامين ب وأ، والبروتين، والحديد، والكالسيوم والمغنسيوم، والفسفور والزنك والبوتاسيوم، والصوديوم والنحاس، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية للحلبة وذلك وفقا لموقع " healthline". 

 

تكملة الخبر في الأسفل

 


 

قد يهمك ايضاً

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

-تساعد في علاج وتقليل فرص الشعور بالتهاب الأعصاب وألمها. 

 

-تعد علاج جيد لمرضي الأنيميا، لأنها تساهم بشكل كبير في زيادة نسبته بالدم بسبب أنها تحتوي علي الحديد وفيتامين ب. 
 
-الحلبة مفيدة جدا لصحة القلب، وتقلل فرص الإصابة بأمراضه المختلفة، فهي تقلل الإصابة بانسداد شرايين القلب. 
 
-الحلبة تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والجهاز المناعي. 
 
-تحتوي الحلبة علي نسبة عالية من الكالسيوم، وهذا الأمر يجعلها من الحيل الغذائية الرائعة التي تساهم في تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام، ولذا فتناولك لها يحمي الجسم وعظامه. 
 
- الحلبة تحتوي علي خصائص غذائية تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضغط الدم والحد من تعرضه لأي مضاعفات صحية مرتبطة به.

 

 

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، أسباب تجبرك على تناول الحلبة يوميا في ايام الشتاء ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : اليمن السعيد

السابق صنعاء.. استقرار الاسعار تتصدر أولوية لقاء الصناعة مع القطاع الخاص
التالى صحفي: توسعة عدن نت تتم عبر الابراج المقدمة من دولة الامارات ولا علاقة لشركة واي بها