أخبار عاجلة
تغيرمفاجئ في اسعار الصرف صباح اليوم -
وفاة الكاتب الصحفي المصري ياسر رزق -
31 زيارة ميدانية للمنشآت الصحية الخاصة بالأحساء -
زيت السمك.. فيتامينات غنية ووقاية من أمراض عديدة! -

لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية خارقة يجب عليك تناولها في الشتاء

لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية خارقة يجب عليك تناولها في الشتاء
لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية خارقة يجب عليك تناولها في الشتاء

لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية خارقة يجب عليك تناولها في الشتاء

يتناول مرضى الكلى والكبد أطعمة خاصة جدا لتناسب حالتهم الصحية ولاسيما خلال موسم البرد والإنفلونزا.

ووفقا لموقع “novosti” الروسي، نقدم طريقة عمل الكرنب لمرضى الكبد والكلى وفقر الدم. 


 


 

مقادير الكرنب
- 1 رأس من الكرنب.
- 1 حبة بطاطس كبيرة مفرومة ناعماً إلى مكعبات.
- 2 جزر مقطع إلى حلقات.
- القليل من جذر الكرفس والجزر الأبيض.
- 2 فلفل أخضر طازج.
- 1 طماطم.
- 1 ملعقة كبيرة طحين.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حلو.
- بهارات حسب الرغبة ملح، فلفل، أوراق كرفس، بقدونس.
- زيت.

 

طريقة عمل الكرنب

1- نقطع الكرنب إلى مكعبات كبيرة ونرتبها في وعاء.

2- نضع باقي الخضار في المنتصف ونضيف جزء آخر من الملفوف.

3- قطعي أوراق الكرفس ورشيها فوق الخضار.

4- صب الماء واطهيه.

5- في منتصف الطهي اسكب 30 مل من الزيت والفلفل الأحمر الحلو.

6- اتركيه للطهي لمدة 45 دقيقة.

7- يقلب في الدقيق ويضاف إلى الحواف.

9- يضاف الملح والفلفل ويهز الوعاء جيداً لأن الكرنب لا يمتزج. 

10- يقدم مع الأرز الساخن.

 

 

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، لمرضى الكلى والكبد وفقر الدم.. وصفة سحرية خارقة يجب عليك تناولها في الشتاء ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : اليمن السعيد

التالى هذا ما سيحدث اليوم جنوب العاصمة صنعاء مع بداية السنة الجديدة وصدور توضيح رسمي هام لجميع أصحاب المحلات (تفاصيل)