هل تؤثر أحلام اليقظة على مزاجك العام؟

هل تؤثر أحلام اليقظة على مزاجك العام؟
هل تؤثر أحلام اليقظة على مزاجك العام؟

الاثنين 20 مارس 2017 11:48 صباحاً

توصلت دراسة حديثة إلى أن أحلام اليقظة عندما تراود الأشخاص تجعلهم أقل سعادة.

صمم دكتور مات كيلينجزوورث، الباحث فى السعادة، من جامعة هارفارد، تطبيقا عبر الآيفون يطرح أسئلة على الناس على مدار اليوم لقياس السعادة لديهم، ووجد أن أن عقول الناس تميل إلى أحلام اليقظة بنسبة 47% من الوقت حتى أثناء ممارسة الجنس ووضع الماكياج أو الاستحمام.

وقال كيلينجزوورث إن معاناة الشخص من المزاج السيئ يكون نتاجا لأحلام اليقظة وليس سببا لذلك، إذ إنها تدمر متعة ما يفعله فى اللحظة نفسها، مضيفا أن 96% من البالغين يقومون بأحلام اليقظة دوريا، مشيرا إلى أن جزءا كبيرا منها يمكن أن يكون له عواقب.

ونصح الباحث فى السعادة بالاستمتاع بكل لحظة فى الحياة، موضحا أهمية أحلام اليقظة، باعتبارها علامة على عقل صحى ومبتكر، ومنبها على الموازنة بينها وبين الواقع.

شكرا لمتابعتكم خبر عن هل تؤثر أحلام اليقظة على مزاجك العام؟ في حمرين نيوز ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري مبتدا ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر حمرين نيوز وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مبتدا مع اطيب التحيات.

Sponsored Links
السابق علماء يستخدمون الخنازير لزراعة أعضاء الإنسان
التالى دراسة: إنجاب الأطفال يزيد من متوسط العمر